بما اني مدمنة كمبوتر فجبتلوكم النهاردة نصيحة حلوة علي الماشي بسرعة كدا
اشرب ماء وانت أمام الكمبيوتر أوعند استخدامك
التليفون المحمول ,شعارلابد أن نرفعه لحمايه أنفسنا من مخاطر الاجهزه
الإلكترونيه حيث توصلت دراسه طبيه حديثه أجراها مستشار الصحه
العامه والطب الوقائي بوزاره الصحه المصريه الدكتور عصام عبدالفتاح
إلى أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابه من مخاطر الأجهزه
الإلكترونيه ,,كالكمبيوتر والمكروويف والموبيل والتعرض لها لفترات طويله يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابه مستخدمها بالإجهاد العقلي والذهني فضلاً عن ان
الإشعاعات الصادره عنها قد تؤثر على الدم وتؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابه بالأنيميا وعتامه العين وحذرت الدراسه من أن الأطفال والشباب أكثر عرضه للإصابه
بهذه المخاطر مما قد يؤثر على نموهم ونصحت بألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين
خلاص خلوا بالكوا بقي